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1042 kcal
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Líp: 49,46g | Prot: 69,45g | Carbs : 79,78g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Carne de Panela. Almoço: Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos, Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Mamão Papaia, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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Histórico de Peso de ds.eduarda
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