Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 36,55g | Prot: 74,33g | Carbs : 166,39g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Сливочное Масло 82,5%, Ашан Апельсин , Экомилк Творог 5%, Манная Крупа, Яйцо Куриное, Ашан Цукаты , Мандарины, Ашан Апельсин , Акконд Фитси Мультизлаки и Курага. Jantar: Куриное Филе, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Шампиньоны, Пекинская Капуста, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de D_ay_ks
|