Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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84,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Líp: 69,74g | Prot: 78,34g | Carbs : 143,32g.
Pequeno Almoço: Clover Gouda Cheese, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Sasko Premium White Bread, Clover Butro. Almoço: Bananas , Woolworths Breakfast Muesli, Woolworths Full Cream Strawberry Yoghurt. Jantar: Willards Flings, USN Hydrotech Whey (30g). Snacks/Outros: Potato Chips. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rynodragons
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