mais um dia, vamos que vamos 😍😍
85,3 kg Perdidos até agora: 9 kg .    Ainda faltam: 20,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

998 kcal Líp: 39,75g | Prot: 138,00g | Carbs : 12,78g.   Pequeno Almoço: MID Suco Mid. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Queijo Mozzarella, Morangos, Nestlé Creme de Leite. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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