Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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83,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Líp: 63,68g | Prot: 142,80g | Carbs : 150,10g.
Pequeno Almoço: AH Zakje Vol Zomerfruit, Brinta Brinta, AH Gebroken Lijnzaad, Jumbo Halfvolle Melk. Almoço: Milner Jong 30+ Plakken, Jumbo Pindakaas Naturel, Milner Jong 30+ Plakken, AH Boeren Donker Volkoren. Jantar: Zuivelmeester Griekse Yoghurt 0,1% Vet, AH Sperziebonen, Heinz Tomato Frito, Combino Wholegrain Penne, Kipfilet. Snacks/Outros: AH Stroopwafel, Milner Jong 30+ Plakken, Wasa Vezelrijk Cracker. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SnelleEll72
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