Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
61 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 43,76g | Prot: 33,22g | Carbs : 201,08g.
Pequeno Almoço: Formaggi Сыр Качотта Трюфельный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Almoço: ESSA Orange & Cherry, Bounty Bounty, Макси Синнабон . Jantar: Delicados Лепешка Сырная, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Outros: Storck Toffifee, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jopa06
|