Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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99,9 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Líp: 50,38g | Prot: 51,93g | Carbs : 84,72g.
Pequeno Almoço: Campo da Serra Requeijão de Corte. Almoço: Abacaxi, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Pastel de Carne. Snacks/Outros: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Campo da Serra Requeijão de Corte, Vitória Uva. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aracelismao
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