Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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71,4 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Líp: 33,25g | Prot: 125,74g | Carbs : 70,31g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition Whey Protein, Stok Cold Brew Iced Coffee. Almoço: IQ Bar Chocolate Sea Salt, Souper Salad Sunflower Seeds, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Jantar: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Souper Salad Sunflower Seeds, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing, Red Onions. Snacks/Outros: Premier Nutrition Whey Protein, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de FluffyPuffMamma
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