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1414 kcal
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Líp: 52,07g | Prot: 107,60g | Carbs : 123,58g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo, Mamão Formosa. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo, Cuscuz (Cozido). mais...
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 Comentários
Que evolução linda, parabéns pela sua dedicação! Continue firme e forte para alcançar o seu propósito!
01 mar 24 por membro: Lili.li.li
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01 mar 24 por membro: Adriellefit
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02 mar 24 por membro: Lanesilva28
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03 mar 24 por membro: almaoliver
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Histórico de Peso de Lanesilva28
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