Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2015
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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711 kcal
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Líp: 32,70g | Prot: 17,06g | Carbs : 90,99g.
Pequeno Almoço: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Peynir, Yumurta. Almoço: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Poğaça, Tatlı Salatalık Turşusu, Eti Form Kepekli Bisküvi, Elma. Jantar: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Pırasa Yemeği. Snacks/Outros: Elmalı Kurabiye. mais...
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1834 kcal
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Exercício:
Aspiração - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sahrasultan
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