Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2015
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70,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 61,01g | Prot: 86,11g | Carbs : 172,46g.
Pequeno Almoço: Torku Doğal Süt, Tahin Pekmez, Süzme Bal, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kaşarlı Tost. Jantar: Kızarmış Sulu Hamurlu Mezgit Balığı. Snacks/Outros: Pekmez. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de irfanbulut
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