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Meta 1 ( sair da família dos 70), quase cumprida 😍
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70,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 24,35g | Prot: 58,17g | Carbs : 141,40g.
Pequeno Almoço: Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Melitta Café Tradicional Solúvel, Canela. Almoço: Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Abóbora Cabotia, Extra Frango Assado. Jantar: Alface Americana, Patinho, Abóbora Cabotia. Snacks/Outros: Banana Prata, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Doce de Leite, Eskimó Sorvete Passas Ao Rum, Canela, Banana Prata, Doce de Leite, Isabela Bolacha de Maizena, Iogurte Grego Pense Zero. mais...
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1794 kcal
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Exercício:
Varrer - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de karla_ps30
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