Jornal de contenanci, 02 mar 24

Bei dem schönen Wetter starten wir in die Salat Saison! Hier mit meinem ersten Versuch jemals in meinem Leben etwas zu panieren mit Hähnchenbrustfilet, paniert mit Skyr und low carb Dr. Almond Paniermehl und ab in die Heißluft Fritte. Guten Appetit 😋

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1427 kcal

Líp: 61,62g | Prot: 136,53g | Carbs : 69,27g.   Pequeno Almoço: ESN Isoclear Watermelon, Erdbeeren, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Gutes Land Camembert Leicht 30%, Gurke (Geschält), Lidl Heidelbeeren, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Almoço: DM Bio Rapsöl Nativ, Dr. Almond Paniermehl, Milbona Skyr Pur, Delique Joghurt Dressing Leicht, Salakis Feta Light, Genuss Welt Grüne Oliven Zitrone, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Gemischter Salat, Kaufland Hähnchenbrust . Jantar: Äpfel, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Gutes Land Camembert Leicht 30%, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Gurke (Geschält), Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot. Snacks/Outros: DM Bio Barista Erbsendrink, ESN Designer Bar Almond Coconut. mais...

4312 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...