Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
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62,8 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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461 kcal
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Líp: 7,62g | Prot: 44,50g | Carbs : 43,67g.
Pequeno Almoço: Herbalife Çikolatalı Shake, Alpro Badem Sütü Şekersiz, Dr. Oetker Jelatin. Almoço: Köfteci Yusuf İlikli Kemik Suyu. Jantar: Dereotu, Göbek Marul, Sütaş Light Yoğurt, Yeşil Biber, Havuç, Asrın Tandırı Tam Buğday Ekmek Light, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Tavuk Göğüs Eti, Tat Domates Püresi . Snacks/Outros: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Multi-Fiber, Beypazarı Maden Suyu, Herbalife Liftoff. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de erenalasa
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