Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
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92,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Líp: 22,26g | Prot: 49,87g | Carbs : 181,44g.
Pequeno Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry, Centrum Silver - Men 50+, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries. Jantar: Subway Raspberry Cheesecake, Subway Chocolate Chip, Fresh Gourmet Subway Croutons, Subway Rotisserie-Style Chicken Salad, Quaker Rice Cakes - Salt Free. Snacks/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Black Raspberry Chip, Watermelon, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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