Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
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92,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2364 kcal
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Líp: 32,51g | Prot: 140,36g | Carbs : 212,02g.
Pequeno Almoço: Brahma Cerveja, Brahma Brahma Chopp. Almoço: Lucco Fit Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne Moída Refogada. Snacks/Outros: Sadia Presunto Fatiado, Visconti Pão de Forma Integral, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate, Cooper Rita Leite Integral. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de renanfmagalhaess
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