Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
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73,2 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Líp: 87,12g | Prot: 47,49g | Carbs : 243,14g.
Pequeno Almoço: White Cake (with Coconut Frosting) , Strawberries (Unsweetened, Frozen) . Almoço: Vlasic Sweet Gherkins, Cheddar Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Red Lobster Cheddar Bay Biscuits (Each). Jantar: Ball Park Bun Size Beef Franks, Bush's Best Homestyle Baked Beans. Snacks/Outros: Hand Popped Kettle Corn, Betty Crocker Pineapple Upside-Down Cake Mix. mais...
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2200 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 10 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Jardinagem - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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