|
ça y est ça decolle -1kg je suis contente .Bonne journée a tous
|
95 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Líp: 48,96g | Prot: 57,23g | Carbs : 198,17g.
Pequeno Almoço: Eco + Biscuits Petit Dejeuner. Almoço: Monoprix Cookies Nougatine aux Pépites de Chocolat, Picard Paupiettes de Veau, Mélange de Légumes (Surgelés), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates Rouges. Jantar: Buffalo Grill Fromage Blanc Coulis Fruits Rouges, Soupe de Lentilles, Pain Complet. Snacks/Outros: La Vache qui rit Fromage (17g), Carrefour Pain Complet. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
 Comentários
Courage et ne te prends pas la tête ! J'ai a peu près le même parcours que toi et c'est possible de perdre du moment qu'on se fait plaisir et que l'on fait attention à son alimentation.
21 nov 15 por membro: timiblondex
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vallet3
|