Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Líp: 46,57g | Prot: 80,71g | Carbs : 81,05g.
Pequeno Almoço: Сметана 20%, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 26%. Almoço: Магнит Апельсин, Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Тушеные Овощи. Jantar: Академия-Т Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chiqueo
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