Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
|
44,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 36,82g | Prot: 79,47g | Carbs : 129,70g.
Pequeno Almoço: Yulaflı protein kâsesi, Zeytin. Jantar: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı, Zeytin. Snacks/Outros: Kırmızı Şarap. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ay su yıldız
|