Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
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93 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 60,04g | Prot: 66,98g | Carbs : 168,11g.
Pequeno Almoço: Valio Kefir Vadelma, Maitokahvi, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma, Valio Arki Juusto, Keitetty Kananmuna, Finax Frukt 45% Mysli. Almoço: Maitokahvi, Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät (40g), Valio Arki Juusto. Jantar: Paprika (Punainen), Kotimaista Kokonaiset Punajuuret Mausteliemessä, Oliivit (Musta), Makaronilaatikko. Snacks/Outros: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Kinkkuleikkeet, Valio Arki Juusto, Valio Kefir Vadelma, Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät (40g), Panda Suomi Maitosuklaakonvehti. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fanni2013
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