Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
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56,0 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Líp: 51,31g | Prot: 50,71g | Carbs : 88,45g.
Pequeno Almoço: 燕麥, 烤雜錦堅果（含花生）, 全脂牛奶, 水煮蛋, 橙子. Almoço: 肉醬芝士意粉. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ziching
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