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Giane Brollo
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21 nov 15
Jornal de Giane Brollo, 21 nov 15
Perfil de Giane Brollo
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2015
40 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
3 kg
.
Dieta cumprida: Não Aplicável .
Visualizar Calendário de Dieta
, 21 novembro 2015:
613 kcal
Líp: 20,81g | Prot: 48,87g | Carbs : 57,94g.
Pequeno Almoço:
Granix Galletas Dulces, Café con Leche Semi Descremada.
Almoço:
Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo.
Jantar:
Pan Blanco, Queso Parmesano (Duro), Salami Seco o Duro.
Snacks/Outros:
Manzanas.
mais...
1044 kcal
Exercício:
rutina - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
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Histórico de Peso de Giane Brollo
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