Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
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99 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 68,76g | Prot: 92,11g | Carbs : 137,63g.
Pequeno Almoço: Perdigão Hambúrguer de Carne de Frango e de Carne Bovina, Hellmann's Maionese Churrasco, Ovo Frito, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão Integral. Almoço: Frango a Milanesa, Macarrão Alho e Óleo. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maikson
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