Jornal de PurpleDragonFly, 03 mar 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
71,4 kg Perdidos até agora: 10,3 kg .    Ainda faltam: 4,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1041 kcal Líp: 37,26g | Prot: 52,13g | Carbs : 136,24g.   Pequeno Almoço: Fairlife Skim Milk, General Mills Multi Grain Cheerios, General Mills Honey Nut Cheerios. Almoço: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Apples , Carrots , Zucchini , Sweet Red Peppers . Jantar: Cheddar Cheese , Cobs Sourdough Cob, Cauliflower , Benjamin's Pork Schnitzel . Snacks/Outros: Kirkland Signature Pistachios. mais...
1645 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 1,0 kg por Semana

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