Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
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85,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Líp: 74,97g | Prot: 137,87g | Carbs : 139,20g.
Pequeno Almoço: Olijfolie, Ei, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Remia Friteslijn , AH Volkorenbroodje. Almoço: Body & Fit Whey Perfection Strawberry & Banana, Jumbo Krokante Muesli 4 Noten, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Vanille. Jantar: AH Olijfolie Traditioneel, AH Kastanjechampignons, AH Courgette, Garlan Kruidenkaas, Kipfilet. Snacks/Outros: Lindahls Pro Snack, Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding, Fit Piggy Bar. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Utmientje
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