Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
|
63 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2369 kcal
|
Líp: 105,62g | Prot: 80,08g | Carbs : 275,03g.
Pequeno Almoço: Блины на Молоке, Короваево Молоко 3,2%, Говяжий Фарш, Сырники с Изюмом. Almoço: Варенье, Хлеб Дарницкий, Petra Пахлава, Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Мария Печенье, Санта Бремор Икра Мойвы , Щедрые Хлебец, Пирожок с Картошкой, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Горячая Штучка Чебупели. Snacks/Outros: Яблоко Голден, Капучино, Яблочный Штрудель. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulik467
|