Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
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77,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 54,63g | Prot: 97,75g | Carbs : 141,51g.
Pequeno Almoço: Primevère Primevère Bio, Chabrior Grand Mie Complet aux Graines de Lin, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Café, Miel. Almoço: Salade de Fruits, Saint Eloi Haricots Blancs , Carpaccio. Jantar: Salade de Fruits, Saint Eloi Haricots Blancs , Aldi Filet de Limande Meunière , Monique Ranou Taboulé à l'orientale, Monique Ranou Chou Rouge à la Ciboulette, Monique Ranou Carottes Râpées. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jmpblanc
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