Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
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97 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Líp: 63,48g | Prot: 128,14g | Carbs : 164,83g.
Pequeno Almoço: サントリー BOSSフルーツミックスティー, グラニュー糖, ゆで卵, 日本ハム ペッパーチキン. Almoço: ゆで卵, ご飯. Jantar: ご飯, 鶏のもも肉（皮なし）. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yoshikatsunakashima
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