Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2015
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47,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Líp: 50,74g | Prot: 58,56g | Carbs : 268,61g.
Pequeno Almoço: Granarolo Latte Scremato, Marmellata di Arance, Probios Gallette Kamut. Almoço: Pane Bianco, Carrefour Spinacino, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Rossi (in Scatola), Pomodori, Uovo all'occhio di Bue. Jantar: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Outros: Cioccolata Calda, Pasticcini. mais...
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1261 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 2 minutos, Descansar - 13 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de grafb
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