Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
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67,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 56,70g | Prot: 62,06g | Carbs : 170,53g.
Pequeno Almoço: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, Arla Lättmjölk. Almoço: ICA Basic Äpple, Livsmedelsverket Banan, Cocktailtomater, Philadelphia Vitlök & Örter Light, Wasa Husman, Lönneberga Kalkonbröst Basturökt . Jantar: Culinesse Flytande, Wienerkorv, Dijonsenap , Gullök, Mushroom Soy, Lättmjölk, Tomatpuré, Mat Extra 4%, Tomat, Majs Korn, Romansallad, Purjolök, Gurka, Långkornigt Ris (Kokt). Snacks/Outros: Hårdkokt Ägg, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Friggs Chiafrö & Havssalt, Tomat, Majs Korn, Romansallad, Purjolök, Gurka, Tomat, Majs Korn, Romansallad, Purjolök, Gurka, Carlsberg 7Up Free, Snickers Snickers, Fisherman`s Friend Halstablett. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kasia_1981
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