Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 50,52g | Prot: 111,67g | Carbs : 151,72g.
Pequeno Almoço: Хлеб Бородинский Хлеб Бородинский Magnum, Умут и Ко Молоко, Авокадо, Асан Ячневая Крупа. Almoço: Barilla Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Брокколи, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста, Оливковое Масло. Jantar: Яйцо, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Умут и Ко Молоко, Простоквашино Творог 4%, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OpArt
|