Jornal de chveneburi, 04 mar 24

Dünü paylaşmayı unutmuşumm 💫💫☘️ yulaf kasesi : badem sütü, glutensiz yulaf ( 3 yk), 1 küçük muz (olgunlaşmış) ve 1 tk şekersiz fıstık ezmesi.

Ara öğün : 7 çiğ badem, filtre kahve
Ve türk kahveleri ( 2 fincan)

Akşam ( tavuk şiş, yeşillik)