Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Líp: 72,47g | Prot: 96,60g | Carbs : 164,77g.
Pequeno Almoço: Dr.Oetker Banános Zabkása, Pilos Tej 2.8%, Balocco Pasterolle Biscuits, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Green Olives, Zott Mozzarella, Cukkini Cukkini, Freshona Peeled Tomatoes in Tomato Juice, Pikok Morva Sonka. Jantar: Lidl Prague Ham, Spar Feta, Finn Crisp Finn Crisp Garlic, Pikok Morva Sonka, Freshona Peeled Tomatoes in Tomato Juice, Cukkini Cukkini, Zott Mozzarella, Green Olives. Snacks/Outros: No Name Turos Batyu, Cornexi Zabrudi, Kinder Tejszelet, Banana. mais...
|
|
3091 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Estar Sentado - 10 horas, Cozinhar - 1 hora, em Pé - 3 horas, Samsung Health - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gatto Sophie
|