Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
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65,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 63,92g | Prot: 38,15g | Carbs : 218,94g.
Pequeno Almoço: Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi, Muz, Aknaz Tam Yağlı Krem Peynir , Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Yeşil Zeytin, Humus, Lavaş, Tam Buğday Ekmeği. Jantar: Eker Ayran, Yayla Çorbası, Kısır. Snacks/Outros: Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Eti Sütlü Çikolata. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tuğba S.
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