Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2015
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69 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Líp: 44,10g | Prot: 63,39g | Carbs : 73,36g.
Pequeno Almoço: Nescafe 3 in 1 Coffee. Almoço: Sabra Classics Hummus Singles, White Bread, Grilled Chicken. mais...
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1811 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Descansar - 11 horas, Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wama_2854
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