Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2015
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75 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2879 kcal
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Líp: 93,17g | Prot: 177,44g | Carbs : 312,66g.
Pequeno Almoço: PnP Fat Free Milk, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, PnP Smooth Peanut Butter. Almoço: Hard-Boiled Egg, PnP Smooth Peanut Butter, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Jantar: Chicken Breast, Spekko Brown Rice. Snacks/Outros: GNC Oatmeal Protein Bar Deluxe (Peanut Butter Caramel), Pnp Small Yellow Apples. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Zimele
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