Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
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92 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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690 kcal
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Líp: 26,61g | Prot: 33,88g | Carbs : 79,33g.
Pequeno Almoço: Marsala Pão Integral Castanha & Nozes, Café com Açúcar, Ovo Cozido. Almoço: Supino Barra de Banana, Nozes e Damasco, Repolho Verde, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Açúcar, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alevieiraribeiro
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