Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
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93,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Líp: 60,70g | Prot: 118,04g | Carbs : 232,71g.
Pequeno Almoço: Dulces de la Rosa Mazapán Untable , Hot Cakes. Almoço: Brócoli, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Quinoa Inflada, Kaporo Sriracha. Jantar: La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Meat Me Carne Deshebrada de Pollo, Chilaquiles Rojos. Snacks/Outros: Galleta. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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