Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
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61 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 47,99g | Prot: 51,76g | Carbs : 166,22g.
Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Jantar: Tahu, Tempe, Daun Singkong, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Jamur Krispi, Apel (tanpa Kulit), Jagung Rebus, Cireng, Calbee Wings Japota Potato Chips (Umami Japanese Seaweed), Wajik, Risoles, Kue Bolu, Kacang Mete. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rini5758
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