Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2015
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122 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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403 kcal
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Líp: 17,95g | Prot: 14,88g | Carbs : 48,38g.
Pequeno Almoço: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Сваля Сыр Литовский 45%, Пшеничный Хлеб, Гречка Отварная. mais...
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3126 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 3 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 34 minutos, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de evil49
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