Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Líp: 70,71g | Prot: 103,54g | Carbs : 140,37g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Мираторг Блины Домашние, Морковь по-Корейски, Салат Витаминный, Макароны Отварные, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Творожная Запеканка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Капучино. Almoço: Морковь по-Корейски, Салат Витаминный, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Jantar: Помидоры, Салат Витаминный, Макароны Отварные, Минтай Жареный. Snacks/Outros: Мандарин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dmitry.s.spiridonov
|