Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
968 kcal
|
Líp: 36,78g | Prot: 97,31g | Carbs : 53,34g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб, Редис, Помидоры, Руккола, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Chikalab Шоколад , Капучино на Кокосовом Молоке. Jantar: Минтай Запечённый, Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliyabressksya
|