Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 63,16g | Prot: 93,08g | Carbs : 73,01g.
Pequeno Almoço: Snaqfabric Coco Chocolate , Квашеная Капуста, Капуста Белокочанная, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Голландский, Помидоры, Мексиканская Смесь, Шампиньоны, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Курт, Babyfox Батончик в Молочном Шоколаде, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лаваш, Помидоры, Капуста Белокочанная, Сметана 20%, Майонез, Укроп, Чай. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Omnism
|