Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
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73,8 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Líp: 69,28g | Prot: 57,44g | Carbs : 236,70g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli, Simple Truth Organic Plain Soymilk, Bananas. Almoço: Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Hummus , Kirkland Signature Organic Raw Honey, Pears, Kirkland Signature Creamy Almond Butter. Jantar: Earth Grown Tofu, Brown Rice, Olive Oil , Sunny Select Vegetable Stir Fry. Snacks/Outros: Dried Apple, Vegan chocolate pudding, Larabar Chocolate Chip Cookie Dough. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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