Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2015
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74,8 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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535 kcal
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Líp: 22,50g | Prot: 45,26g | Carbs : 40,90g.
Pequeno Almoço: Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, International Delight French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Almoço: Hydroxycut Lean Protein Shake. Snacks/Outros: Go Girl Sugar Free Energy Drink, Kashi Chewy Granola Bars - Peanut Peanut Butter, Almark Foods Hard-Boiled Eggs - Non-GMO. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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