|
21 день на интервальном голодании и результат -3.8 кг .
|
633 kcal
|
Líp: 28,69g | Prot: 44,46g | Carbs : 48,57g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Almoço: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Омлет. Jantar: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Вода с Лимоном, Йогурт. mais...
|
|
 Comentários
05 mar 24 por membro: Katysha5588
|
Цих 8 годин на скільки калорій харчуєтесь?
05 mar 24 por membro: zovtobruhn92
|
На 1200 калорий , но ем только то что отвечает на вопрос Да ( бегало, плавало или расло ) кроме молочных продуктов конечно и яиц ( это можна !)
06 mar 24 por membro: liliyabelaya73
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liliyabelaya73
|