Entre estas fotos hay 9 kilos y 1 año de difencia <3 Esta falda es talla 36 y jamás pensé que me quedaría holgada, bajé entre 2 y 3 tallas y aunque siempre espero más creo que noto la diferencia en mi % de grasa.
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376 kcal
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Líp: 11,20g | Prot: 11,00g | Carbs : 57,80g.
Pequeno Almoço: Quillayes Queso Gauda Vegano , Castaño Pan de Molde. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Hola Constanza, con un déficit calórico, mejorando mi alimentación y aumenté mi actividad física (:
06 mar 24 por membro: Egal.z
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totalmente esa es la clave, y bueno para evitar el rebote la dieta es toda la vida
07 mar 24 por membro: magdalenaurrrhaas
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