Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
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76,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 48,53g | Prot: 110,28g | Carbs : 67,06g.
Pequeno Almoço: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ЯХК Хлеб Мультисид, Fish House Горбуша Филе-Ломтики. Almoço: Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. mais...
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2575 kcal
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Exercício:
Эллипсоид - 26 minutos, Apple Health - 23 horas e 34 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Дашуля Мышляева
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