Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
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58 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 28,96g | Prot: 99,21g | Carbs : 75,92g.
Almoço: Wimpy Tomato Sauce , Deli Hummus, Toasted White Bread , Egg (Whole) , Farmer's Deli Double Smoked Ham. Jantar: Tomatoes, Nola Lite Mayonnaise , White Rice, Tuna in Water (Canned). Snacks/Outros: Stellenbrau Craven Craft Lager, PSN Whey Protein, Checkers Low Fat Long Life Milk, Clover Full Cream Fresh Milk. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de M5638
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